ein Käseaufstrich aus

250 g Feta leicht (fettarm)
Becher Magertopfen
Chiliöl nach Geschmack
Paprikapulver für die Farbe

Alles in einer Schüssel mit der Gabel zu einer einheitlichen Masse vermengen. Mit Schnittlauch oder Kresse als Deko bestreuen.
Dazu Gemüsesticks (Staudenseelerie, Karotten) oder Knäckebrot (Vollkorn)